YOGURT yang dicampur dengan buah-buahan lebih baik untuk tubuh badan dan mengurangkan kadar darah tinggi.

PENGAMBILAN yogurt sebanyak lima kali seminggu berupaya mengurangkan risiko darah tinggi sebanyak 20 peratus.

Penyelidikan yang dijalankan oleh Pusat Perubatan Universiti Boston, Amerika Syarikat mendapati, yogurt mempunyai kandungan bakteria baik yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Selain itu, pengambilan yogurt juga didapati mempunyai manfaat yang sama dengan memakan sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin dan kekacang.

Menurut penyelidik, Prof. Justin Buendia, pengambilan yogurt boleh dilakukan dengan cara menambahkan yogurt ke dalam makanan untuk membantu mengawal masalah darah tinggi.

Golongan wanita pula dilihat mempunyai kesan penurunan darah tinggi yang lebih ketara berbanding lelaki kerana golongan tersebut lebih gemar memakan yogurt.

~artikel dari http://kosmo.com.my

Sponsored By: TZVoxnet Sdn Bhd

View Our Share Center

Contact Us:

Websley: +60124335478

Amy: +60164786034

Leo: +60166651336 (WhatsApp Only)

Email:

websley@tz.voxnet.asia

leo@tz.voxnet.asia

amy@tz.voxnet.asia

*如有侵犯到您的权益，请联系我们，确认之后立即删除。If violation of your rights pleases contact us immediately deleted after confirmation